俄罗斯专家列出可以延长青春的食品：每天喝2

俄罗斯专家列出可以延长青春的食品：每天喝2-3杯绿茶
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯萨马拉营养学与饮食疗法科学研究所所长米哈伊尔•金兹布尔格列出了可以延长青春的食品。
首先，斯专他建议每天喝2-3杯绿茶。家列贝宁ws客服号
金兹布尔格在接受《莫斯科晚报》采访时称，延长“茶里有儿茶素，青春安哥拉whatsapp产号系统它们可启动自噬过程。天喝安哥拉whatsapp无限群发任何一种物质刺激这个过程开始，俄罗都会延缓人体衰老并恢复其活力。斯专”
在其他可以恢复活力的家列食品中，金兹布尔格提到了橄榄油、延长亚麻籽和鱼。青春这位营养学家称，天喝它们都富含对抗炎症和使血管不受动脉硬化侵袭的俄罗安哥拉ws无限群发不饱和脂肪酸。
金兹布尔格还建议在食谱加入黑巧克力，斯专在生产黑巧克力时会使用代糖。家列安哥拉ws打粉金兹布尔格总结称，“我们需要某种东西代替糖，以免血糖水平升高。”